認知症の親が一人暮らしを続けている——その状況に「このまま放っておいて危険ではないか」と不安を感じて、この記事にたどり着いた方が多いと思います。遠くに住んでいると毎日様子を見にいくこともできず、電話だけでは本当の暮らしぶりが見えません。けれど、どうか自分を責めないでください。仕事や子育てがある中で実家のことまで完璧に背負える人はいません。まずは「何が危険なのか」を一つずつ整理し、今日からできる小さな安全策から始めていきましょう。
認知症があっても、一人暮らしを今すぐやめさせなければいけない、というわけではありません。大切なのは「危険の芽を一つずつ減らすこと」と「異変に早く気づける仕組みをつくること」。施設か在宅かを焦って決める前に、できることはたくさんあります。
認知症が進むと、これまで当たり前にできていたことが少しずつ難しくなります。本人に自覚がないまま危険に近づいてしまうのが、この病気の怖いところです。代表的なリスクを知っておくことで、優先的に手を打つべきポイントが見えてきます。
とくに「火」と「徘徊」は命にかかわるリスクです。コンロを使った後に消し忘れが見つかった、知らない番号から不審な電話が頻繁にかかってくる、といったサインがあれば、様子見ではなく早めに専門家へ相談してください。
離れて暮らす親を案じる気持ちは、当たり前のものです。今日できる安全策を一つ整えるだけでも、心は少し軽くなります。
リスクが分かったら、次は対策です。すべてを一度にやろうとすると疲れてしまうので、危険度の高いものから順番に取り組むのがコツです。費用をかけずにできることも多くあります。
立ち消え・消し忘れを自動感知するSiセンサー付きガスコンロや、IHクッキングヒーターへの交換が有効です。本体は1〜3万円台から。火を使わない電子レンジ調理や宅配弁当への切り替えも検討しましょう。
曜日・朝昼晩ごとに小分けできるお薬カレンダー（数百円〜）で飲み忘れと重複を防ぎます。薬局の「一包化」サービスを使えば、1回分がまとめて1袋になり、さらに間違いが減ります。かかりつけ薬剤師に相談してみてください。
通帳・印鑑・キャッシュカードの管理方法を家族で話し合い、必要なら「日常生活自立支援事業」(社会福祉協議会)や「成年後見制度」の利用も視野に入れます。被害が心配なときは消費者ホットライン「188(いやや)」へ。
電気ポットやセンサーで安否を知らせる見守りサービス、人感センサー付きカメラ、GPS端末などを活用します。自治体によっては徘徊高齢者の早期発見ネットワークや、靴・衣類に貼るQRシールの配布もあります。
最も頼りになる公的窓口です。介護保険の申請、ケアマネジャーの紹介、デイサービスや訪問介護の手配まで無料で相談できます。「親の住む市区町村名+地域包括支援センター」で検索を。
「うちの場合、何から手をつければいい？」
遠方からでも大丈夫。状況をお聞きして、見守り・介護・住まいの整理まで、信頼できる専門業者を無料でご紹介します。
認知症の親の一人暮らしの不安は、家族だけで解決しようとすると必ず限界がきます。介護はマラソンのようなもので、走り続けるためには「相談できる相手」を早いうちに持っておくことが何より大切です。下記のような窓口を、状況に応じて使い分けてください。
そして、「実家の片づけ」「老人ホーム探し」「空き家や相続」といった、介護に付随して出てくる暮らしまわりの困りごとは、どこに相談すればいいのか分かりにくいものです。実家SOSは、そうした複数の悩みをまとめてお聞きし、厳選した提携業者へおつなぎします。「まだ施設は早いけれど見守りだけ整えたい」「とりあえず話を聞いてほしい」——そんな段階のご相談も歓迎です。
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